Colores que hablan: la psicología del color en el estudio y el uso de resaltadores
Los resaltadores se han convertido en una práctica común entre estudiantes de todas las edades. Más allá de simplemente subrayar el texto, la elección de colores puede tener un impacto significativo en la forma en que procesamos y retenemos la información. Pero, ¿qué dicen los especialistas al respecto? Para profundizar en el tema, entrevistamos a Marielena Fernández Parra, psicopedagoga de larga experiencia y experta en psicología del aprendizaje. Al preguntarle sobre la influencia de las diversas tonalidades en el proceso de aprendizaje de las personas, explica:
«La psicología del color es un campo extenso y significativo que estudia cómo influyen en nuestras emociones, percepciones y, por supuesto, en nuestro comportamiento; se puede decir que son como señales para nuestro cerebro»
En el contexto del aprendizaje, agrega:
«Al elegir un color para resaltar una idea o concepto, estamos creando una asociación mental, la cual puede facilitar la recuperación de la información durante un examen o al repasar el material. Además, cada color tiene una longitud de onda diferente, lo que puede afectar nuestra atención y memoria. Por ejemplo, los tonos cálidos como el rojo y el naranja suelen ser más estimulantes, mientras que los fríos, como el azul y el verde pueden ser más relajantes»
Selección de los resaltadores
En cuanto a cuáles son los colores más adecuados para destacar una información importante, la experta señala que:
«No existe una fórmula mágica, ya que las preferencias personales varían»
Sin embargo, ofreció algunas recomendaciones generales, que pueden ser útiles para la selección de cada resaltador:
- Rojo: ideal para destacar información crítica o que requiera una atención especial, por ejemplo, las fechas de los exámenes.
- Azul: perfecto para subrayar conceptos que requieren una mayor comprensión o análisis.
- Verde: apropiado cuando se quieren resaltar ideas que se relacionan con la naturaleza o la calma.
- Amarillo: adecuado para enfatizar detalles importantes o llamar la atención, como títulos o ideas principales.
- Naranja: conveniente para materias que requieren una visión más amplia, porque estimula la creatividad y ayuda a establecer conexiones de ideas.
Cree su propia paleta
A continuación, las recomendaciones que Fernández ofrece a los estudiantes que quieren utilizar los resaltadores de forma efectiva para estudiar:
«Lo más importante es encontrar una combinación de colores que funcione para cada quien. Experimenten con diferentes tonalidades y observen cómo les hacen sentir. Además, eviten sobrecargar los apuntes con demasiados tonos, ya que esto puede generar distracción. Utilicen un sistema de codificación claro y consistente para cada color.»
A tener en cuenta
- Ser consciente de las preferencias particulares: algunos colores pueden tener significados emocionales diferentes para cada persona. Si se considera muy creativo, puede utilizar una paleta de tonalidades más amplia. Si prefiere un enfoque más estructurado, opte por los más neutros.
- Tener en cuenta el contexto: el color del fondo de los apuntes también puede influir en la percepción. Por ejemplo, una base blanca resaltará los tonos de los resaltadores. Además, la elección de los colores también dependerá del tipo de material que se estudie y su finalidad. Por ejemplo, resaltar durante una clase puede ayudar a mantener la atención, mientras que resaltar al repasar puede facilitar la memorización.
- Moderación: evite subrayar demasiada información, ya que puede ser contraproducente y generar confusión.
- – Organización: utilice un sistema de codificación de colores que pueda ayudarle a organizar sus apuntes de manera más efectiva.
La psicología del color ofrece una herramienta poderosa para mejorar los hábitos de estudio. Al elegir los colores adecuados se pueden crear asociaciones mentales más fuertes, facilitar la recuperación de la información y mejorar el rendimiento académico. Sin embargo, es importante recordar que la elección de ellos es muy personal y que lo más importante es encontrar un sistema que funcione para cada individuo.